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Yoga

Seelenfrieden und körperliche Schönheit durch Yoga

In unserem Hotel können sie an Yogakursen teilnehmen, die von einer Expertin dieser antiken Disziplin geleitet werden: die Yoga Lehrerin Donatella.

Um ihren Kururlaub auf der Insel Ischia noch zu bereichern, könnte ein Yogakurs neben den traditionellen Thermalkuren unseres Resorts, das Richtige sein,

Jeder kennt die Vorteile dieser Disziplin: Yoga verbessert die Leistungen des gesamten Körpers und des Geistes: elastischere Gelenke, kräftigere Muskeln, bessere Haltung und Harmonie des ganzen Körpers.

Yoga eignet sich auch für Sportler, besonders für Laufsportler als zusätzliche Aktivität, um die Konzentration für die Wettkämpfe zu erhöhen.

Es gibt auch gezielte Programme, um spezielle Leiden zu heilen wie zum Beispiel chronische Rückenschmerzen, Immunschwächen, Bluthochdruck, Schlafprobleme, Depression und Klimaterium.